WeCare - The Health@Home Podcast

အာရုံကြောစနစ်အတွက် အထောက်အကူပြုတဲ့ အစားအစာ(Super foods for a healthy nervous system)

Health@Home

Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.

0:00 | 1:54

Send us Fan Mail

 အာရုံကြောစနစ်အတွက် အထောက်အကူပြုသော အစားအစာများ

  1.  ငါး
  2.  Dark Chocolate
  3.  ထောပတ်သီး
  4.  သလဲသီး
  5.  သံလွင်ဆီ၊ အုန်းဆီ
  6.  ဟင်းနုနယ်၊ မုန်ညှင်း၊ ကန်စွန်း၊ ကိုက်လံ၊ ပန်းစိမ်းကဲ့သို့ အစိမ်းရောင်ရှိသောအရွက်များ