ဆားရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ(Salt And Health)

 ဆားရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

1.  သွေးပေါင်ကျဆင်းခြင်း (hypotension) ကိုကာကွယ်ပေးခြင်း
2.  ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သော ရေနဲ့ဓာတ်ဆားများကိုထိန်းညှိပေးခြင်း
3.  သိုင်းရွိုက်အကျိတ် လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို အထောက်အကူပြုခြင်း
4.  အာရုံကြောစနစ်ကို ကျန်းမာစေခြင်း
5.  ကောင်းမွန်စွာအိပ်ပျော်စေခြင်း

 မှတ်ချက်။ သွေးချိုဆီးချို၊ သွေးတိုး၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါ စတာတွေရှိတဲ့သူဆိုရင် စားသုံးတဲ့ပမာဏကို ပုံမှန်လူထက်လျှော့စားသင့်ပါတယ်။